Pandemia de Gripe Española hace 100 años

La Gripe Española

Hace 100 años hubo una pandemia de influenza en el mundo. Llamada “La Gripe Española”, el virus H1N1 logró contagiar a 500 millones de personas entre enero 1918 y diciembre 1920. Esto representaba en ese momento un tercio de la población mundial, y de éstos 50 millones murieron. Se estima que murieron más personas debido a la gripe que a la guerra.

Joseph Pilates y su rol durante la Gripe Española

Durante la Primera Guerra Mundial, Joseph Pilates fue internado desde septiembre 1915 hasta marzo 1919, en un campamento de guerra en la Isla de Man, Inglaterra. Estuvo en el campamento de Knockaloe, el campamento principal de la isla. Existían otros campamentos mas pequeños, uno de los cuales se llamaba Peel. Los internados se trasladaban a veces, y es muy posible que también haya estado en Peel.

Peel
Esta foto tomada por mi amiga Lorraine Corscadden que visitó el sitio nos demuestra el campamento Peel.

Joseph trabajó en el hospital del campamento con los doctores recibiendo soldados lesionados, muchas veces sin brazos o piernas. Al ser un genio creativo, él empezó a usar resortes de las camillas de hospital para crear lo que eventualmente pasaría a ser el Cadillac. El Cadillac es una cama con postes donde se conectan resortes para que los clientes o en ese entonces pacientes, puedan fortalecer sus cuerpos sin importar sus limitaciones físicas.

Joseph además dirigía todos los días una clase grupal de mat. Siempre los mismos ejercicios, siempre en el mismo orden, siguiendo su rigurosa metodología que trabajaba el cuerpo completo en todos los planos. La mayoría de las personas internadas se unían y hacían la clase todos los días.

Estos fueron tiempos muy difíciles, pero Lolita San Miguel, mi maestra y discípula directa de Joe, nos cuenta que mantener esa rutina diaria les ayudaba en dos cosas. Les ayudaba a mantener no solo la salud física si no que también la salud mental. Los ejercicios los conectaban con sus cuerpos y espíritus, y entonces les daba ánimo todos los días.

Joseph luego menciona que durante la Gripe Española ninguno de los internados murieron, aunque los campos de guerra fueron de los lugares más afectados. La actividad física a diario les subía las defensas y ayudada a que pudieran resistir el virus.

Knocklaeoe
Esta foto tomada por mi amiga Lorraine Corscadden demuestra el centro hoy en día en Knockaloe

Reflexiones

No hace falta mencionar las similitudes entre esos tiempos y hoy. Al reflexionar sobre todo esto debemos recalcar la importancia de la rutina y de poder practicar el método Pilates.

Todos los días, estoy conectándome virtualmente con personas que gracias a la tecnología pueden seguir con sus rutinas. Me siento sumamente agradecida de poder compartir este método con ustedes de la manera que lo hizo Joe hace 100 años.

También, hay un pequeño rayo de luz en la oscuridad. Los tiempos de crisis muchas veces dan campo a descubrimientos, iniciativas e ideas nuevas. No nos tenemos que dejar asustar, si no mantener la calma y hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos. Debemos ayudarnos los unos a los otros, y buscar siempre la salud y el bienestar en todas las áreas posibles.

https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/1918-pandemic-h1n1.html

6 Replies to “Pandemia de Gripe Española hace 100 años”

  1. Muy interesante el artículo. Definitivamente la salud física depende muchísimo de nuestra salud mental, y hacer ejercicio es un elemento clave en la búsqueda del equilibrio que buscamos día con día. A pesar de que en estos momentos no tenemos control de muchas cosas, sí tenemos control sobre nuestras decisiones, y una muy importante es si queremos o no luchar para mantener nuestra salud apoyando nuestro Sistema Inmune.
    El ejercicio y una actitud positiva son vitales en estos momentos.

    1. Muchas gracias por un excelente comentario! Estoy muy de acuerdo con eso – y que bonito saber que podemos seguir en la búsqueda del bienestar y la salud a través del movimiento.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *